Știi ce ai în farfurie
Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 77 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Glucide 9 g 3%
- Grăsimi 0,4 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 8,2 g —
- Sodiu 85,4 mg 4%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerale
- Calciu 93,8 mg 7%
- Fier 0,12 mg 1%
- Magneziu 11,2 mg 3%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potasiu 160 mg 3%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 3,3 µg 6%
- Iod 14,6 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 8,3 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,2 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 13 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 17 g | 18 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 21 g | 23 g | 0,9 g |
Alimente similare
- Quark flavoured profeel protein quark lactose-free84 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark artificially sweetened lactose-free73 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured with jam low-lactose65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
Întrebări despre Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
Câte calorii are 100 g de Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
100 g de Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free are 77 kcal, 8,3 g proteine, 9 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
50 g de Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free are 39 kcal, 4,2 g proteine, 4,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
150 g de Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free are 116 kcal, 13 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
200 g de Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free are 154 kcal, 17 g proteine, 18 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
250 g de Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free are 193 kcal, 21 g proteine, 23 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34596 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
