Știi ce ai în farfurie
puiet de nuci de șoarece
Calorii și informații nutriționale
nativ din alaska
104
caloriikcal per 100 g
Proteine7,3 g
Glucide16 g
Grăsimi1,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 104 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 1,1 g 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 8 mg 9%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fosfor 150 mg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7,3 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,7 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 11 g | 25 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 15 g | 33 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 18 g | 41 g | 2,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre puiet de nuci de șoarece
Câte calorii are 100 g de puiet de nuci de șoarece?
100 g de puiet de nuci de șoarece are 104 kcal, 7,3 g proteine, 16 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de puiet de nuci de șoarece?
50 g de puiet de nuci de șoarece are 52 kcal, 3,7 g proteine, 8,2 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de puiet de nuci de șoarece?
150 g de puiet de nuci de șoarece are 156 kcal, 11 g proteine, 25 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de puiet de nuci de șoarece?
200 g de puiet de nuci de șoarece are 208 kcal, 15 g proteine, 33 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de puiet de nuci de șoarece?
250 g de puiet de nuci de șoarece are 260 kcal, 18 g proteine, 41 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168018 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
