Știi ce ai în farfurie

Prune kissel, prune soup, with oat flakes

Calorii și informații nutriționale

35
caloriikcal per 100 g
Proteine1,3 g
Glucide5,6 g
Grăsimi0,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 35 kcal —
  • Proteine 1,3 g 3%
  • Glucide 5,6 g 2%
  • Grăsimi 0,6 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 4,6 g —
  • Sodiu 132 mg 6%
  • Colesterol 1,7 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3,9 µg 0%
  • Vitamina C 0,19 mg 0%
  • Vitamina D 0,27 µg 1%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerale

  • Calciu 39,1 mg 3%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 8,2 mg 2%
  • Fosfor 37,1 mg 3%
  • Potasiu 94 mg 2%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Seleniu 1 µg 2%
  • Iod 12 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g351,3 g5,6 g0,6 g
50 g50 g180,6 g2,8 g0,3 g
150 g150 g531,9 g8,5 g0,9 g
200 g200 g702,5 g11 g1,1 g
250 g250 g883,2 g14 g1,4 g

Întrebări despre Prune kissel, prune soup, with oat flakes

Câte calorii are 100 g de Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

100 g de Prune kissel, prune soup, with oat flakes are 35 kcal, 1,3 g proteine, 5,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

50 g de Prune kissel, prune soup, with oat flakes are 18 kcal, 0,6 g proteine, 2,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

150 g de Prune kissel, prune soup, with oat flakes are 53 kcal, 1,9 g proteine, 8,5 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

200 g de Prune kissel, prune soup, with oat flakes are 70 kcal, 2,5 g proteine, 11 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

250 g de Prune kissel, prune soup, with oat flakes are 88 kcal, 3,2 g proteine, 14 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 1516 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre