Știi ce ai în farfurie
Profiterole, without filling
Calorii și informații nutriționale
237
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide19 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 237 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,5 g 28%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 0,4 g —
- Sodiu 87,7 mg 4%
- Colesterol 123 mg 41%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 114 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,7 µg 8%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 9 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 22 µg 5%
- Vitamina B12 0,67 µg 28%
Minerale
- Calciu 26,2 mg 2%
- Fier 0,78 mg 4%
- Magneziu 11,7 mg 3%
- Fosfor 97,6 mg 8%
- Potasiu 82,1 mg 2%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 12,9 µg 24%
- Iod 16 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,5 g | 9,3 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 47 g | 37 g |
Alimente similare
Întrebări despre Profiterole, without filling
Câte calorii are 100 g de Profiterole, without filling?
100 g de Profiterole, without filling are 237 kcal, 7 g proteine, 19 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Profiterole, without filling?
50 g de Profiterole, without filling are 119 kcal, 3,5 g proteine, 9,3 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Profiterole, without filling?
150 g de Profiterole, without filling are 356 kcal, 10 g proteine, 28 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Profiterole, without filling?
200 g de Profiterole, without filling are 474 kcal, 14 g proteine, 37 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Profiterole, without filling?
250 g de Profiterole, without filling are 593 kcal, 17 g proteine, 47 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31674 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
