Știi ce ai în farfurie
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 222 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Glucide 33 g 12%
- Grăsimi 7,8 g 10%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,64 mg 38%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,76 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potasiu 488 mg 10%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Seleniu 0,25 µg 0%
- Iod 0,6 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3,6 g | 33 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,8 g | 17 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5,3 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7,1 g | 66 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 8,9 g | 83 g | 20 g |
Alimente similare
- Potato fries straight cut precooked in polyunsaturated oil174 kcal / 100 g
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- Potatoes french fried shoestring salt added in processing oven-heated194 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- Potatoes french fried shoestring salt added in processing as purchased163 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Cartofi prăjițicongelați, prăjiți parțial, preparați, încălziți la cuptor, fără sare333 kcal / 100 g
Întrebări despre Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Câte calorii are 100 g de Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
100 g de Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked are 222 kcal, 3,6 g proteine, 33 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
50 g de Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked are 111 kcal, 1,8 g proteine, 17 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
150 g de Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked are 333 kcal, 5,3 g proteine, 50 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
200 g de Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked are 444 kcal, 7,1 g proteine, 66 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
250 g de Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked are 555 kcal, 8,9 g proteine, 83 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) X321 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
