Știi ce ai în farfurie

Potato crisps, potato chips, potato snack

Calorii și informații nutriționale

521
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide48 g
Grăsimi33 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 521 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Glucide 48 g 17%
  • Grăsimi 33 g 42%
  • Grăsimi saturate 4,7 g 23%
  • Fibre 4,7 g 17%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 560 mg 24%
  • Colesterol 2 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1,9 µg 0%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5,2 mg 35%
  • Vitamina K 10 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 4,2 mg 26%
  • Vitamina B6 0,62 mg 36%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 28 mg 2%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 56 mg 13%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Potasiu 1190 mg 25%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Cupru 0,22 mg 24%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 3,8 µg 7%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g5215,3 g48 g33 g
50 g50 g2612,7 g24 g17 g
150 g150 g7828 g71 g50 g
200 g200 g104211 g95 g66 g
250 g250 g130313 g119 g83 g

Întrebări despre Potato crisps, potato chips, potato snack

Câte calorii are 100 g de Potato crisps, potato chips, potato snack?

100 g de Potato crisps, potato chips, potato snack are 521 kcal, 5,3 g proteine, 48 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Potato crisps, potato chips, potato snack?

50 g de Potato crisps, potato chips, potato snack are 261 kcal, 2,7 g proteine, 24 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Potato crisps, potato chips, potato snack?

150 g de Potato crisps, potato chips, potato snack are 782 kcal, 8 g proteine, 71 g glucide și 50 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Potato crisps, potato chips, potato snack?

200 g de Potato crisps, potato chips, potato snack are 1042 kcal, 11 g proteine, 95 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Potato crisps, potato chips, potato snack?

250 g de Potato crisps, potato chips, potato snack are 1303 kcal, 13 g proteine, 119 g glucide și 83 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 203 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre