Știi ce ai în farfurie

Popcorn, microwave popcorn

Calorii și informații nutriționale

486
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide47 g
Grăsimi27 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 486 kcal —
  • Proteine 9 g 18%
  • Glucide 47 g 17%
  • Grăsimi 27 g 35%
  • Grăsimi saturate 12 g 61%
  • Fibre 7,2 g 26%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 581 mg 25%
  • Colesterol 0,7 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 15,9 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,35 mg 2%
  • Vitamina K 22,7 µg 19%
  • Tiamină (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 15,7 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 2,6 mg 0%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 57 mg 14%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potasiu 213 mg 5%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Seleniu 1,6 µg 3%
  • Iod 41,4 µg 28%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4869 g47 g27 g
50 g50 g2434,5 g24 g14 g
150 g150 g72914 g71 g41 g
200 g200 g97218 g94 g54 g
250 g250 g121523 g118 g68 g

Întrebări despre Popcorn, microwave popcorn

Câte calorii are 100 g de Popcorn, microwave popcorn?

100 g de Popcorn, microwave popcorn are 486 kcal, 9 g proteine, 47 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Popcorn, microwave popcorn?

50 g de Popcorn, microwave popcorn are 243 kcal, 4,5 g proteine, 24 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Popcorn, microwave popcorn?

150 g de Popcorn, microwave popcorn are 729 kcal, 14 g proteine, 71 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Popcorn, microwave popcorn?

200 g de Popcorn, microwave popcorn are 972 kcal, 18 g proteine, 94 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Popcorn, microwave popcorn?

250 g de Popcorn, microwave popcorn are 1215 kcal, 23 g proteine, 118 g glucide și 68 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32713 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre