Știi ce ai în farfurie
Potârniche
Calorii și informații nutriționale
înăbușită cu margarină
212
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0,7 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Glucide 0,7 g 0%
- Grăsimi 11 g 15%
- Grăsimi saturate 5,2 g 26%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 25 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0,4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49 g | 1,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1,8 g | 29 g |
Alimente similare
- Carne de potârnichecongelată profund, prăjită fără grăsime (la cuptor)324 kcal / 100 g
- Iepureînăbușit cu margarină205 kcal / 100 g
- Carne de rațăfără piele, înăbușită cu margarină232 kcal / 100 g
- Pui întregcu piele, înăbușit cu margarină221 kcal / 100 g
- Pulpă de puifără piele, înăbușită cu margarină121 kcal / 100 g
Întrebări despre Potârniche
Câte calorii are 100 g de Potârniche?
100 g de Potârniche are 212 kcal, 25 g proteine, 0,7 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Potârniche?
50 g de Potârniche are 106 kcal, 12 g proteine, 0,4 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Potârniche?
150 g de Potârniche are 318 kcal, 37 g proteine, 1,1 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Potârniche?
200 g de Potârniche are 424 kcal, 49 g proteine, 1,4 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Potârniche?
250 g de Potârniche are 530 kcal, 62 g proteine, 1,8 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: portfir 306 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
