Știi ce ai în farfurie

Pork gravy, pork shoulder, no added fat

Calorii și informații nutriționale

124
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide2,4 g
Grăsimi8,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 124 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Glucide 2,4 g 1%
  • Grăsimi 8,2 g 11%
  • Grăsimi saturate 2,9 g 14%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 324 mg 14%
  • Colesterol 27 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4,2 µg 0%
  • Vitamina C 0,54 mg 1%
  • Vitamina D 0,26 µg 1%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 1,7 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacină (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerale

  • Calciu 10,7 mg 1%
  • Fier 0,64 mg 4%
  • Magneziu 12,8 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasiu 188 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 9,5 µg 17%
  • Iod 20,4 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12410 g2,4 g8,2 g
50 g50 g625,1 g1,2 g4,1 g
150 g150 g18615 g3,5 g12 g
200 g200 g24820 g4,7 g16 g
250 g250 g31026 g5,9 g21 g

Întrebări despre Pork gravy, pork shoulder, no added fat

Câte calorii are 100 g de Pork gravy, pork shoulder, no added fat?

100 g de Pork gravy, pork shoulder, no added fat are 124 kcal, 10 g proteine, 2,4 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pork gravy, pork shoulder, no added fat?

50 g de Pork gravy, pork shoulder, no added fat are 62 kcal, 5,1 g proteine, 1,2 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pork gravy, pork shoulder, no added fat?

150 g de Pork gravy, pork shoulder, no added fat are 186 kcal, 15 g proteine, 3,5 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pork gravy, pork shoulder, no added fat?

200 g de Pork gravy, pork shoulder, no added fat are 248 kcal, 20 g proteine, 4,7 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pork gravy, pork shoulder, no added fat?

250 g de Pork gravy, pork shoulder, no added fat are 310 kcal, 26 g proteine, 5,9 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7067 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre