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Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha
Calorii și informații nutriționale
206
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0,7 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 206 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 0,7 g 0%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 22 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 11 g | 0,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 34 g | 1,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 45 g | 1,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 56 g | 1,8 g | 30 g |
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Întrebări despre Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha
Câte calorii are 100 g de Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha?
100 g de Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha are 206 kcal, 22 g proteine, 0,7 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha?
50 g de Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha are 103 kcal, 11 g proteine, 0,4 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha?
150 g de Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha are 309 kcal, 34 g proteine, 1,1 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha?
200 g de Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha are 412 kcal, 45 g proteine, 1,4 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha?
250 g de Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha are 515 kcal, 56 g proteine, 1,8 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: portfir 172 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
