Știi ce ai în farfurie
Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Calorii și informații nutriționale
193
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide1,7 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 193 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 1,7 g 1%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 5,9 g 30%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 1,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,7 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 2,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 3,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 4,3 g | 31 g |
Alimente similare
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
Întrebări despre Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Câte calorii are 100 g de Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
100 g de Carneiro, perna magra, estufada com margarina are 193 kcal, 17 g proteine, 1,7 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
50 g de Carneiro, perna magra, estufada com margarina are 97 kcal, 8,7 g proteine, 0,9 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
150 g de Carneiro, perna magra, estufada com margarina are 290 kcal, 26 g proteine, 2,6 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
200 g de Carneiro, perna magra, estufada com margarina are 386 kcal, 35 g proteine, 3,4 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
250 g de Carneiro, perna magra, estufada com margarina are 483 kcal, 44 g proteine, 4,3 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: portfir 109 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
