Știi ce ai în farfurie
Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Calorii și informații nutriționale
195
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 195 kcal —
- Proteine 26 g 51%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 4,5 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 64 g | 0 g | 26 g |
Alimente similare
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada sem molho180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
Întrebări despre Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Câte calorii are 100 g de Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
100 g de Carneiro, perna magra, estufada sem molho are 195 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
50 g de Carneiro, perna magra, estufada sem molho are 98 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
150 g de Carneiro, perna magra, estufada sem molho are 293 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
200 g de Carneiro, perna magra, estufada sem molho are 390 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
250 g de Carneiro, perna magra, estufada sem molho are 488 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: portfir 108 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
