Știi ce ai în farfurie
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 282 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 5,1 g 25%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 620 mg 27%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colină 25,4 mg 5%
Minerale
- Calciu 153 mg 12%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potasiu 195 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Seleniu 23,6 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 porție | 66 g | 186 | 7,7 g | 20 g | 7,9 g |
| 2 porții | 132 g | 372 | 16 g | 39 g | 16 g |
| ½ porție | 33 g | 93 | 3,9 g | 9,8 g | 3,9 g |
| 3 porții | 198 g | 558 | 23 g | 59 g | 24 g |
| 4 porții | 264 g | 744 | 31 g | 78 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust
Câte calorii are 100 g de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
100 g de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust are 282 kcal, 12 g proteine, 30 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (66 g) de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
1 porție (66 g) de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust are 186 kcal, 7,7 g proteine, 20 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (132 g) de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
2 porții (132 g) de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust are 372 kcal, 16 g proteine, 39 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (33 g) de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
½ porție (33 g) de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust are 93 kcal, 3,9 g proteine, 9,8 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (198 g) de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
3 porții (198 g) de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust are 558 kcal, 23 g proteine, 59 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (264 g) de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
4 porții (264 g) de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust are 744 kcal, 31 g proteine, 78 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
50 g de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust are 141 kcal, 5,9 g proteine, 15 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
150 g de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust are 423 kcal, 18 g proteine, 45 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58106550 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
