Știi ce ai în farfurie

Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Calorii și informații nutriționale

236
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide17 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 236 kcal —
  • Proteine 12 g 25%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 6 g 30%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 2,2 g —
  • Sodiu 486 mg 21%
  • Colesterol 35,5 mg 12%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 57,7 µg 6%
  • Vitamina C 3,4 mg 4%
  • Vitamina D 0,1 µg 0%
  • Vitamina E 0,98 mg 7%
  • Vitamina K 5,1 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 29,7 µg 7%
  • Vitamina B12 0,63 µg 26%

Minerale

  • Calciu 184 mg 14%
  • Fier 0,91 mg 5%
  • Magneziu 22,1 mg 5%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Potasiu 178 mg 4%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Seleniu 10,1 µg 18%
  • Iod 33,7 µg 22%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23612 g17 g13 g
50 g50 g1186,2 g8,4 g6,5 g
150 g150 g35419 g25 g19 g
200 g200 g47225 g34 g26 g
250 g250 g59031 g42 g32 g

Întrebări despre Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Câte calorii are 100 g de Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

100 g de Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese are 236 kcal, 12 g proteine, 17 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

50 g de Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese are 118 kcal, 6,2 g proteine, 8,4 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

150 g de Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese are 354 kcal, 19 g proteine, 25 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

200 g de Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese are 472 kcal, 25 g proteine, 34 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

250 g de Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese are 590 kcal, 31 g proteine, 42 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34388 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre