Știi ce ai în farfurie

Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Calorii și informații nutriționale

220
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide15 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 220 kcal —
  • Proteine 13 g 27%
  • Glucide 15 g 6%
  • Grăsimi 11 g 15%
  • Grăsimi saturate 5,4 g 27%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 444 mg 19%
  • Colesterol 37,5 mg 13%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 51,9 µg 6%
  • Vitamina C 3,1 mg 3%
  • Vitamina D 0,11 µg 1%
  • Vitamina E 0,98 mg 7%
  • Vitamina K 5,5 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacină (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 25,9 µg 6%
  • Vitamina B12 0,72 µg 30%

Minerale

  • Calciu 207 mg 16%
  • Fier 0,85 mg 5%
  • Magneziu 21,7 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Potasiu 182 mg 4%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 10,4 µg 19%
  • Iod 34,2 µg 23%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22013 g15 g12 g
50 g50 g1106,7 g7,6 g5,7 g
150 g150 g33020 g23 g17 g
200 g200 g44027 g31 g23 g
250 g250 g55034 g38 g29 g

Întrebări despre Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Câte calorii are 100 g de Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

100 g de Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion are 220 kcal, 13 g proteine, 15 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

50 g de Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion are 110 kcal, 6,7 g proteine, 7,6 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

150 g de Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion are 330 kcal, 20 g proteine, 23 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

200 g de Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion are 440 kcal, 27 g proteine, 31 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

250 g de Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion are 550 kcal, 34 g proteine, 38 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34385 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre