Știi ce ai în farfurie

Pizza, ham and pineapple pizza, atria

Calorii și informații nutriționale

206
caloriikcal per 100 g
Proteine7,8 g
Glucide27 g
Grăsimi7,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 206 kcal —
  • Proteine 7,8 g 16%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 7,1 g 9%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 9%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 3,6 g —
  • Sodiu 561 mg 24%
  • Colesterol 13,1 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 23,1 µg 3%
  • Vitamina C 3,1 mg 3%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 7,5 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 16,8 µg 4%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerale

  • Calciu 58,8 mg 5%
  • Fier 0,59 mg 3%
  • Magneziu 17,6 mg 4%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Potasiu 154 mg 3%
  • Zinc 0,53 mg 5%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Seleniu 8,6 µg 16%
  • Iod 5,8 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2067,8 g27 g7,1 g
50 g50 g1033,9 g13 g3,5 g
150 g150 g30912 g40 g11 g
200 g200 g41216 g54 g14 g
250 g250 g51519 g67 g18 g

Întrebări despre Pizza, ham and pineapple pizza, atria

Câte calorii are 100 g de Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

100 g de Pizza, ham and pineapple pizza, atria are 206 kcal, 7,8 g proteine, 27 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

50 g de Pizza, ham and pineapple pizza, atria are 103 kcal, 3,9 g proteine, 13 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

150 g de Pizza, ham and pineapple pizza, atria are 309 kcal, 12 g proteine, 40 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

200 g de Pizza, ham and pineapple pizza, atria are 412 kcal, 16 g proteine, 54 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

250 g de Pizza, ham and pineapple pizza, atria are 515 kcal, 19 g proteine, 67 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32123 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre