Știi ce ai în farfurie

Pizza cu roșii

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

193
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide23 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 193 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Glucide 23 g 8%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 1,5 g 8%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 3 g —
  • Sodiu 340 mg 15%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 63 µg 7%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 1 mg 6%
  • Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Biotină (B7) 2,7 µg 9%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 41 mg 3%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Potasiu 230 mg 5%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 1 µg 2%
  • Iod 4 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1933,3 g23 g11 g
50 g50 g971,7 g11 g5,3 g
150 g150 g2905 g34 g16 g
200 g200 g3866,6 g45 g21 g
250 g250 g4838,3 g57 g27 g

Întrebări despre Pizza cu roșii

Câte calorii are 100 g de Pizza cu roșii?

100 g de Pizza cu roșii are 193 kcal, 3,3 g proteine, 23 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu roșii?

50 g de Pizza cu roșii are 97 kcal, 1,7 g proteine, 11 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu roșii?

150 g de Pizza cu roșii are 290 kcal, 5 g proteine, 34 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza cu roșii?

200 g de Pizza cu roșii are 386 kcal, 6,6 g proteine, 45 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza cu roșii?

250 g de Pizza cu roșii are 483 kcal, 8,3 g proteine, 57 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-255 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre