Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 56 kcal —
  • Proteine 1,1 g 2%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 12 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1,7 µg 0%
  • Vitamina C 9,9 mg 11%
  • Acid pantotenic (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%

Minerale

  • Calciu 4,3 mg 0%
  • Fier 0,1 mg 1%
  • Magneziu 4,2 mg 1%
  • Fosfor 9,5 mg 1%
  • Potasiu 110 mg 2%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g561,1 g12 g0,3 g
50 g50 g280,6 g5,8 g0,1 g
150 g150 g851,7 g17 g0,4 g
200 g200 g1132,3 g23 g0,6 g
250 g250 g1412,8 g29 g0,7 g

Întrebări despre Piure de mere

Câte calorii are 100 g de Piure de mere?

100 g de Piure de mere are 56 kcal, 1,1 g proteine, 12 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Piure de mere?

50 g de Piure de mere are 28 kcal, 0,6 g proteine, 5,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Piure de mere?

150 g de Piure de mere are 85 kcal, 1,7 g proteine, 17 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Piure de mere?

200 g de Piure de mere are 113 kcal, 2,3 g proteine, 23 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Piure de mere?

250 g de Piure de mere are 141 kcal, 2,8 g proteine, 29 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 13187 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre