Știi ce ai în farfurie
Piele de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau de prăjit, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 363 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 33 g 42%
- Grăsimi saturate 9,3 g 46%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 56 mg 2%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 3,8 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Potasiu 117 mg 2%
- Zinc 0,96 mg 9%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 14,4 µg 26%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 1 porție | 85 g | 309 | 13 g | 0 g | 28 g |
| 2 porții | 170 g | 617 | 26 g | 0 g | 56 g |
| ½ porție | 42,5 g | 154 | 6,5 g | 0 g | 14 g |
| 3 porții | 255 g | 926 | 39 g | 0 g | 84 g |
| 4 porții | 340 g | 1234 | 52 g | 0 g | 112 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,6 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 38 g | 0 g | 83 g |
Alimente similare
- Carne și piele de puipui de carne, înăbușit219 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, la rotisor, condimentare originală, doar piele, gătit406 kcal / 100 g
- Pui înăbușit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Aripă de puicarne și piele, gătit, înăbușit249 kcal / 100 g
- Puipui pentru carne sau pentru prăjit, doar carne, crud119 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puigătit, înăbușit220 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit258 kcal / 100 g
- Carne albă de pui cu pielepui de carne, gătit, înăbușit201 kcal / 100 g
- Pulpă de puipui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, fiert, înăbușit232 kcal / 100 g
Întrebări despre Piele de pui
Câte calorii are 100 g de Piele de pui?
100 g de Piele de pui are 363 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Piele de pui?
1 porție (85 g) de Piele de pui are 309 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Piele de pui?
2 porții (170 g) de Piele de pui are 617 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Piele de pui?
½ porție (42,5 g) de Piele de pui are 154 kcal, 6,5 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Piele de pui?
3 porții (255 g) de Piele de pui are 926 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 84 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Piele de pui?
4 porții (340 g) de Piele de pui are 1234 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 112 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piele de pui?
50 g de Piele de pui are 182 kcal, 7,6 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piele de pui?
150 g de Piele de pui are 545 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 50 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171056 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
