Știi ce ai în farfurie
Pește inconnu
Calorii și informații nutriționale
indigen, crud
144
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 144 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 30 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRMinerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 33 mg 8%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasiu 500 mg 11%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,5 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pește inconnu
Câte calorii are 100 g de Pește inconnu?
100 g de Pește inconnu are 144 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pește inconnu?
50 g de Pește inconnu are 72 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pește inconnu?
150 g de Pește inconnu are 216 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pește inconnu?
200 g de Pește inconnu are 288 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pește inconnu?
250 g de Pește inconnu are 360 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5845 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
