Știi ce ai în farfurie
Pastry, egg and cheese filled
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 349 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Glucide 42 g 15%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 7 g 35%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 6,2 g —
- Sodiu 216 mg 9%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 125 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 86 µg 22%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colină 33,3 mg 6%
Minerale
- Calciu 84 mg 6%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Potasiu 123 mg 3%
- Zinc 0,82 mg 7%
- Cupru 0,09 mg 9%
- Seleniu 11,5 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 8,4 g | 42 g | 16 g |
| 1 porție | 142 g | 496 | 12 g | 60 g | 22 g |
| 2 porții | 284 g | 991 | 24 g | 120 g | 45 g |
| ½ porție | 71 g | 248 | 5,9 g | 30 g | 11 g |
| 3 porții | 426 g | 1487 | 36 g | 180 g | 67 g |
| 4 porții | 568 g | 1982 | 48 g | 240 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,2 g | 21 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 17 g | 84 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 21 g | 105 g | 39 g |
Alimente similare
- Turnover or breakfast pocket egg265 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Cheese quiche meatless365 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket260 kcal / 100 g
- Empanada no meat265 kcal / 100 g
- Empanada chicken with vegetables283 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Spinach quiche meatless299 kcal / 100 g
- Crepe with meat173 kcal / 100 g
- Plăcintă cu ou carne și brânzăcongelat228 kcal / 100 g
Întrebări despre Pastry, egg and cheese filled
Câte calorii are 100 g de Pastry, egg and cheese filled?
100 g de Pastry, egg and cheese filled are 349 kcal, 8,4 g proteine, 42 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (142 g) de Pastry, egg and cheese filled?
1 porție (142 g) de Pastry, egg and cheese filled are 496 kcal, 12 g proteine, 60 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (284 g) de Pastry, egg and cheese filled?
2 porții (284 g) de Pastry, egg and cheese filled are 991 kcal, 24 g proteine, 120 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (71 g) de Pastry, egg and cheese filled?
½ porție (71 g) de Pastry, egg and cheese filled are 248 kcal, 5,9 g proteine, 30 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (426 g) de Pastry, egg and cheese filled?
3 porții (426 g) de Pastry, egg and cheese filled are 1487 kcal, 36 g proteine, 180 g glucide și 67 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (568 g) de Pastry, egg and cheese filled?
4 porții (568 g) de Pastry, egg and cheese filled are 1982 kcal, 48 g proteine, 240 g glucide și 89 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pastry, egg and cheese filled?
50 g de Pastry, egg and cheese filled are 175 kcal, 4,2 g proteine, 21 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pastry, egg and cheese filled?
150 g de Pastry, egg and cheese filled are 524 kcal, 13 g proteine, 63 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58124220 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
