Știi ce ai în farfurie
Bread stuffing
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 177 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Glucide 21 g 8%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 2,4 g —
- Sodiu 471 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 77 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colină 5,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 30 mg 2%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Potasiu 72 mg 2%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Seleniu 13,6 µg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 3,1 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 porție | 10 g | 18 | 0,3 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 2 porții | 20 g | 35 | 0,6 g | 4,2 g | 1,7 g |
| ½ porție | 5 g | 9 | 0,2 g | 1 g | 0,4 g |
| 3 porții | 30 g | 53 | 0,9 g | 6,2 g | 2,6 g |
| 4 porții | 40 g | 71 | 1,3 g | 8,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,6 g | 10 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 4,7 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 6,3 g | 42 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 7,9 g | 52 g | 21 g |
Alimente similare
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Umplutură de pâineamestec uscat, preparat195 kcal / 100 g
Întrebări despre Bread stuffing
Câte calorii are 100 g de Bread stuffing?
100 g de Bread stuffing are 177 kcal, 3,1 g proteine, 21 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (10 g) de Bread stuffing?
1 porție (10 g) de Bread stuffing are 18 kcal, 0,3 g proteine, 2,1 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (20 g) de Bread stuffing?
2 porții (20 g) de Bread stuffing are 35 kcal, 0,6 g proteine, 4,2 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (5 g) de Bread stuffing?
½ porție (5 g) de Bread stuffing are 9 kcal, 0,2 g proteine, 1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (30 g) de Bread stuffing?
3 porții (30 g) de Bread stuffing are 53 kcal, 0,9 g proteine, 6,2 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (40 g) de Bread stuffing?
4 porții (40 g) de Bread stuffing are 71 kcal, 1,3 g proteine, 8,3 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bread stuffing?
50 g de Bread stuffing are 89 kcal, 1,6 g proteine, 10 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bread stuffing?
150 g de Bread stuffing are 266 kcal, 4,7 g proteine, 31 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 51182010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre