Știi ce ai în farfurie

Dressing with meat and vegetables

Calorii și informații nutriționale

243
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide19 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 243 kcal —
  • Proteine 7,9 g 16%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 4,1 g 20%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 3 g —
  • Sodiu 635 mg 28%
  • Colesterol 21 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 54 µg 6%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,9 mg 6%
  • Vitamina K 13 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,26 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 3,1 mg 20%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • Vitamina B12 0,24 µg 10%
  • Colină 26,1 mg 5%

Minerale

  • Calciu 94 mg 7%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Potasiu 158 mg 3%
  • Zinc 0,93 mg 8%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Seleniu 13,4 µg 24%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2437,9 g19 g15 g
1 porție161 g39113 g31 g23 g
2 porții322 g78226 g61 g47 g
½ porție80,5 g1966,4 g15 g12 g
3 porții483 g117438 g92 g70 g
4 porții644 g156551 g123 g94 g
50 g50 g1224 g9,5 g7,3 g
150 g150 g36512 g29 g22 g
200 g200 g48616 g38 g29 g
250 g250 g60820 g48 g36 g

Întrebări despre Dressing with meat and vegetables

Câte calorii are 100 g de Dressing with meat and vegetables?

100 g de Dressing with meat and vegetables are 243 kcal, 7,9 g proteine, 19 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (161 g) de Dressing with meat and vegetables?

1 porție (161 g) de Dressing with meat and vegetables are 391 kcal, 13 g proteine, 31 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (322 g) de Dressing with meat and vegetables?

2 porții (322 g) de Dressing with meat and vegetables are 782 kcal, 26 g proteine, 61 g glucide și 47 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (80,5 g) de Dressing with meat and vegetables?

½ porție (80,5 g) de Dressing with meat and vegetables are 196 kcal, 6,4 g proteine, 15 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (483 g) de Dressing with meat and vegetables?

3 porții (483 g) de Dressing with meat and vegetables are 1174 kcal, 38 g proteine, 92 g glucide și 70 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (644 g) de Dressing with meat and vegetables?

4 porții (644 g) de Dressing with meat and vegetables are 1565 kcal, 51 g proteine, 123 g glucide și 94 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Dressing with meat and vegetables?

50 g de Dressing with meat and vegetables are 122 kcal, 4 g proteine, 9,5 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Dressing with meat and vegetables?

150 g de Dressing with meat and vegetables are 365 kcal, 12 g proteine, 29 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58128250 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre