Știi ce ai în farfurie

Knish

Calorii și informații nutriționale

345

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide31 g

Grăsimi20 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	345	11 g	31 g	20 g
1 porție	60 g	207	6,3 g	19 g	12 g
2 porții	120 g	414	13 g	37 g	24 g
½ porție	30 g	104	3,2 g	9,2 g	5,9 g
3 porții	180 g	621	19 g	56 g	36 g
4 porții	240 g	828	25 g	74 g	47 g
50 g	50 g	173	5,3 g	15 g	9,9 g
150 g	150 g	518	16 g	46 g	30 g
200 g	200 g	690	21 g	62 g	40 g
250 g	250 g	863	26 g	77 g	49 g

Câte calorii are 100 g de Knish?

100 g de Knish are 345 kcal, 11 g proteine, 31 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (60 g) de Knish?

1 porție (60 g) de Knish are 207 kcal, 6,3 g proteine, 19 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (120 g) de Knish?

2 porții (120 g) de Knish are 414 kcal, 13 g proteine, 37 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (30 g) de Knish?

½ porție (30 g) de Knish are 104 kcal, 3,2 g proteine, 9,2 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (180 g) de Knish?

3 porții (180 g) de Knish are 621 kcal, 19 g proteine, 56 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (240 g) de Knish?

4 porții (240 g) de Knish are 828 kcal, 25 g proteine, 74 g glucide și 47 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Knish?

50 g de Knish are 173 kcal, 5,3 g proteine, 15 g glucide și 9,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Knish?

150 g de Knish are 518 kcal, 16 g proteine, 46 g glucide și 30 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58122320 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre