Știi ce ai în farfurie

Empanada, no meat

Calorii și informații nutriționale

265

caloriikcal per 100 g

Proteine5,8 g

Glucide28 g

Grăsimi13 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	265	5,8 g	28 g	13 g
1 porție	35 g	93	2 g	9,8 g	4,6 g
2 porții	70 g	186	4 g	20 g	9,2 g
½ porție	17,5 g	46	1 g	4,9 g	2,3 g
3 porții	105 g	278	6 g	30 g	14 g
4 porții	140 g	371	8,1 g	39 g	18 g
50 g	50 g	133	2,9 g	14 g	6,6 g
150 g	150 g	398	8,6 g	42 g	20 g
200 g	200 g	530	12 g	56 g	26 g
250 g	250 g	663	14 g	70 g	33 g

Câte calorii are 100 g de Empanada, no meat?

100 g de Empanada, no meat are 265 kcal, 5,8 g proteine, 28 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (35 g) de Empanada, no meat?

1 porție (35 g) de Empanada, no meat are 93 kcal, 2 g proteine, 9,8 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (70 g) de Empanada, no meat?

2 porții (70 g) de Empanada, no meat are 186 kcal, 4 g proteine, 20 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (17,5 g) de Empanada, no meat?

½ porție (17,5 g) de Empanada, no meat are 46 kcal, 1 g proteine, 4,9 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (105 g) de Empanada, no meat?

3 porții (105 g) de Empanada, no meat are 278 kcal, 6 g proteine, 30 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (140 g) de Empanada, no meat?

4 porții (140 g) de Empanada, no meat are 371 kcal, 8,1 g proteine, 39 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Empanada, no meat?

50 g de Empanada, no meat are 133 kcal, 2,9 g proteine, 14 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Empanada, no meat?

150 g de Empanada, no meat are 398 kcal, 8,6 g proteine, 42 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58116115 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre