Știi ce ai în farfurie
Paste
Calorii și informații nutriționale
proaspete, de diferite tipuri, fierte
136
caloriikcal per 100 g
Proteine6,9 g
Glucide24 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 287 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerale
- Calciu 38 mg 3%
- Fier 1,3 mg 7%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 81 mg 2%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Seleniu 17 µg 31%
- Iod 1,5 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 36 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 14 g | 48 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 61 g | 1,5 g |
Alimente similare
- Paste cu legumegrâu, nesărate101 kcal / 100 g
- Paste albecrude356 kcal / 100 g
- Paste proaspete cu oucrude283 kcal / 100 g
- Paste de porumbuscată357 kcal / 100 g
- Paste fără glutenfăină de porumb și orez, fierte179 kcal / 100 g
- Spagheteîmbogățit cu proteine, fiert, îmbogățit164 kcal / 100 g
- Tortelliniproaspete, fierte158 kcal / 100 g
- Tăiței instantfierți, scurși188 kcal / 100 g
- Pasta made with egg130 kcal / 100 g
- Tăiței cu ouneîmbogățit, fiert138 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste
Câte calorii are 100 g de Paste?
100 g de Paste are 136 kcal, 6,9 g proteine, 24 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste?
50 g de Paste are 68 kcal, 3,4 g proteine, 12 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste?
150 g de Paste are 204 kcal, 10 g proteine, 36 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste?
200 g de Paste are 272 kcal, 14 g proteine, 48 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste?
250 g de Paste are 340 kcal, 17 g proteine, 61 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) E55 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
