Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 275 kcal —
  • Proteine 8 g 16%
  • Glucide 53 g 19%
  • Grăsimi 1,6 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 4,4 g 16%
  • Zaharuri 14 g —
  • Sodiu 244 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,03 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Vitamina K 0,7 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,57 mg 47%
  • Riboflavină (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacină (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 57,6 µg 14%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 14 mg 3%

Minerale

  • Calciu 20,1 mg 2%
  • Fier 3 mg 17%
  • Magneziu 35 mg 8%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Potasiu 164 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,83 mg 36%
  • Seleniu 13,6 µg 25%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2758 g53 g1,6 g
50 g50 g1374 g26 g0,8 g
150 g150 g41212 g79 g2,4 g
200 g200 g55016 g105 g3,2 g
250 g250 g68720 g132 g4 g

Întrebări despre pâine pita cu fructe

Câte calorii are 100 g de pâine pita cu fructe?

100 g de pâine pita cu fructe are 275 kcal, 8 g proteine, 53 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de pâine pita cu fructe?

50 g de pâine pita cu fructe are 137 kcal, 4 g proteine, 26 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de pâine pita cu fructe?

150 g de pâine pita cu fructe are 412 kcal, 12 g proteine, 79 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de pâine pita cu fructe?

200 g de pâine pita cu fructe are 550 kcal, 16 g proteine, 105 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de pâine pita cu fructe?

250 g de pâine pita cu fructe are 687 kcal, 20 g proteine, 132 g glucide și 4 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7917 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre