Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 293 kcal —
  • Proteine 8,5 g 17%
  • Glucide 50 g 18%
  • Grăsimi 3,8 g 5%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 6 g 21%
  • Zaharuri 13 g —
  • Sodiu 247 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,02 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Vitamina K 0,7 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,62 mg 52%
  • Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacină (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamina B6 0,09 mg 6%
  • Folat (B9) 69,8 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 14 mg 3%

Minerale

  • Calciu 31,1 mg 2%
  • Fier 3,4 mg 19%
  • Magneziu 58,3 mg 14%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Potasiu 246 mg 5%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,27 mg 30%
  • Mangan 0,96 mg 42%
  • Seleniu 14,4 µg 26%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2938,5 g50 g3,8 g
50 g50 g1464,3 g25 g1,9 g
150 g150 g43913 g75 g5,7 g
200 g200 g58517 g100 g7,6 g
250 g250 g73221 g125 g9,5 g

Întrebări despre Pâine pita cu fructe

Câte calorii are 100 g de Pâine pita cu fructe?

100 g de Pâine pita cu fructe are 293 kcal, 8,5 g proteine, 50 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine pita cu fructe?

50 g de Pâine pita cu fructe are 146 kcal, 4,3 g proteine, 25 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine pita cu fructe?

150 g de Pâine pita cu fructe are 439 kcal, 13 g proteine, 75 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pâine pita cu fructe?

200 g de Pâine pita cu fructe are 585 kcal, 17 g proteine, 100 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pâine pita cu fructe?

250 g de Pâine pita cu fructe are 732 kcal, 21 g proteine, 125 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7918 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre