Știi ce ai în farfurie
Pâine pita cu fructe
Calorii și informații nutriționale
stafide, cu cereale și semințe multiple
293
caloriikcal per 100 g
Proteine8,5 g
Glucide50 g
Grăsimi3,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 293 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Glucide 50 g 18%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 6 g 21%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 247 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Folat (B9) 69,8 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 14 mg 3%
Minerale
- Calciu 31,1 mg 2%
- Fier 3,4 mg 19%
- Magneziu 58,3 mg 14%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasiu 246 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 0,96 mg 42%
- Seleniu 14,4 µg 26%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 8,5 g | 50 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,3 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 439 | 13 g | 75 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 585 | 17 g | 100 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 732 | 21 g | 125 g | 9,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pâine pita cu fructe
Câte calorii are 100 g de Pâine pita cu fructe?
100 g de Pâine pita cu fructe are 293 kcal, 8,5 g proteine, 50 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine pita cu fructe?
50 g de Pâine pita cu fructe are 146 kcal, 4,3 g proteine, 25 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine pita cu fructe?
150 g de Pâine pita cu fructe are 439 kcal, 13 g proteine, 75 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine pita cu fructe?
200 g de Pâine pita cu fructe are 585 kcal, 17 g proteine, 100 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine pita cu fructe?
250 g de Pâine pita cu fructe are 732 kcal, 21 g proteine, 125 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7918 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre