Știi ce ai în farfurie
Pâine crocantă din porumb expandat
Calorii și informații nutriționale
387
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide84 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 387 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 84 g 30%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 144 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Niacină (B3) 0,27 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
Minerale
- Fier 0,61 mg 3%
- Magneziu 39 mg 9%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasiu 169 mg 4%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Seleniu 3 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,5 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 125 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 14 g | 167 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 18 g | 209 g | 4,8 g |
Alimente similare
- Pâine crocantă din cereale expandate388 kcal / 100 g
- Pâine crocantă din orez expandatintegral381 kcal / 100 g
- Pufuleți de porumb în formă de rondelesimple, cu sare385 kcal / 100 g
- Cracker de porumbcu aromă de brânză446 kcal / 100 g
- Gustare din porumb extrudat546 kcal / 100 g
- Turtiță din orez expandatsimplă, fără sare390 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun din porumb expandatfără zahăr sau sare adăugate, nefortificate382 kcal / 100 g
- Rondele de orez expandatcu ciocolată502 kcal / 100 g
- Turtiță de orez expandatintegrală, semințe de floarea-soarelui, porumb, 4% grăsimi394 kcal / 100 g
- Porumb expandattoate aromele477 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine crocantă din porumb expandat
Câte calorii are 100 g de Pâine crocantă din porumb expandat?
100 g de Pâine crocantă din porumb expandat are 387 kcal, 7 g proteine, 84 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine crocantă din porumb expandat?
50 g de Pâine crocantă din porumb expandat are 194 kcal, 3,5 g proteine, 42 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine crocantă din porumb expandat?
150 g de Pâine crocantă din porumb expandat are 581 kcal, 11 g proteine, 125 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine crocantă din porumb expandat?
200 g de Pâine crocantă din porumb expandat are 774 kcal, 14 g proteine, 167 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine crocantă din porumb expandat?
250 g de Pâine crocantă din porumb expandat are 968 kcal, 18 g proteine, 209 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7354 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
