Știi ce ai în farfurie
Pâine bannock
Calorii și informații nutriționale
340
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide32 g
Grăsimi20 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 340 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Glucide 32 g 12%
- Grăsimi 20 g 26%
- Grăsimi saturate 7,7 g 39%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 598 mg 26%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,14 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 67,6 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 170 mg 13%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 14,6 mg 3%
- Fosfor 271 mg 22%
- Potasiu 46,2 mg 1%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Seleniu 23,6 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 5,6 g | 32 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,8 g | 16 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 8,4 g | 48 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 11 g | 65 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 14 g | 81 g | 50 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pâine bannock
Câte calorii are 100 g de Pâine bannock?
100 g de Pâine bannock are 340 kcal, 5,6 g proteine, 32 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine bannock?
50 g de Pâine bannock are 170 kcal, 2,8 g proteine, 16 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine bannock?
150 g de Pâine bannock are 510 kcal, 8,4 g proteine, 48 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine bannock?
200 g de Pâine bannock are 680 kcal, 11 g proteine, 65 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine bannock?
250 g de Pâine bannock are 850 kcal, 14 g proteine, 81 g glucide și 50 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4082 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
