Știi ce ai în farfurie

Pâine cu banane

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

331
caloriikcal per 100 g
Proteine4,4 g
Glucide54 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 331 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Glucide 54 g 20%
  • Grăsimi 12 g 16%
  • Grăsimi saturate 3,3 g 16%
  • Zaharuri 36 g —
  • Sodiu 171 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,6 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Biotină (B7) 4,1 µg 14%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerale

  • Calciu 85 mg 7%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 26 mg 6%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potasiu 285 mg 6%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,49 mg 21%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3314,4 g54 g12 g
50 g50 g1662,2 g27 g6,2 g
150 g150 g4976,6 g81 g19 g
200 g200 g6628,8 g108 g25 g
250 g250 g82811 g135 g31 g

Întrebări despre Pâine cu banane

Câte calorii are 100 g de Pâine cu banane?

100 g de Pâine cu banane are 331 kcal, 4,4 g proteine, 54 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine cu banane?

50 g de Pâine cu banane are 166 kcal, 2,2 g proteine, 27 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine cu banane?

150 g de Pâine cu banane are 497 kcal, 6,6 g proteine, 81 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pâine cu banane?

200 g de Pâine cu banane are 662 kcal, 8,8 g proteine, 108 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pâine cu banane?

250 g de Pâine cu banane are 828 kcal, 11 g proteine, 135 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-1029 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre