Știi ce ai în farfurie
Orez
Calorii și informații nutriționale
fiert, cu sare
113
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide25 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 113 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2,6 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,3 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 3,9 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,2 g | 51 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 6,5 g | 63 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Orez fiertcu supă de legume142 kcal / 100 g
- Orez cu bob scurtalb, fiert, cu sare129 kcal / 100 g
- Turtiță de orezcu sare340 kcal / 100 g
- Orez instantfiert, cu sare111 kcal / 100 g
- Orez albfiert158 kcal / 100 g
- Grâufiert cu grăsime și sare202 kcal / 100 g
- Cartoffiert cu sare83 kcal / 100 g
- Orez sălbaticfiert, cu sare102 kcal / 100 g
- Orez basmatifiert cu sare121 kcal / 100 g
- Orez brunfiert, cu sare107 kcal / 100 g
Întrebări despre Orez
Câte calorii are 100 g de Orez?
100 g de Orez are 113 kcal, 2,6 g proteine, 25 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Orez?
50 g de Orez are 57 kcal, 1,3 g proteine, 13 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Orez?
150 g de Orez are 170 kcal, 3,9 g proteine, 38 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Orez?
200 g de Orez are 226 kcal, 5,2 g proteine, 51 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Orez?
250 g de Orez are 283 kcal, 6,5 g proteine, 63 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: mvt 05.336 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
