Știi ce ai în farfurie
Orez cu lapte
Calorii și informații nutriționale
la cutie
85
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide16 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 85 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Zaharuri 8,7 g —
- Sodiu 43 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 0,2 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
Minerale
- Calciu 88 mg 7%
- Fier 0,1 mg 1%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Iod 28 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,3 g | 16 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,7 g | 8,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5 g | 24 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,6 g | 32 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8,3 g | 40 g | 3,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Orez cu lapte
Câte calorii are 100 g de Orez cu lapte?
100 g de Orez cu lapte are 85 kcal, 3,3 g proteine, 16 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Orez cu lapte?
50 g de Orez cu lapte are 43 kcal, 1,7 g proteine, 8,1 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Orez cu lapte?
150 g de Orez cu lapte are 128 kcal, 5 g proteine, 24 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Orez cu lapte?
200 g de Orez cu lapte are 170 kcal, 6,6 g proteine, 32 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Orez cu lapte?
250 g de Orez cu lapte are 213 kcal, 8,3 g proteine, 40 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 12-580 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
