Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 376 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 91 g 33%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Sodiu 366 mg 16%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 2 mg 13%
  • Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Potasiu 5 mg 0%
  • Zinc 0,31 mg 3%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Seleniu 0,5 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3762,7 g91 g0,1 g
50 g50 g1881,4 g45 g0,1 g
150 g150 g5644,1 g136 g0,2 g
200 g200 g7525,4 g181 g0,2 g
250 g250 g9406,8 g226 g0,3 g

Întrebări despre budincă de orez

Câte calorii are 100 g de budincă de orez?

100 g de budincă de orez are 376 kcal, 2,7 g proteine, 91 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de budincă de orez?

50 g de budincă de orez are 188 kcal, 1,4 g proteine, 45 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de budincă de orez?

150 g de budincă de orez are 564 kcal, 4,1 g proteine, 136 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de budincă de orez?

200 g de budincă de orez are 752 kcal, 5,4 g proteine, 181 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de budincă de orez?

250 g de budincă de orez are 940 kcal, 6,8 g proteine, 226 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4248 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre