Știi ce ai în farfurie

Onion ring, breaded, deep-fried

Calorii și informații nutriționale

242
caloriikcal per 100 g
Proteine4,1 g
Glucide26 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 242 kcal —
  • Proteine 4,1 g 8%
  • Glucide 26 g 9%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 1,5 g 8%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 3,6 g —
  • Sodiu 440 mg 19%
  • Colesterol 1,8 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,38 µg 0%
  • Vitamina C 3,5 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,3 mg 15%
  • Vitamina K 16,9 µg 14%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 27,3 mg 2%
  • Fier 0,56 mg 3%
  • Magneziu 16,3 mg 4%
  • Fosfor 59,2 mg 5%
  • Potasiu 173 mg 4%
  • Zinc 0,48 mg 4%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Seleniu 3,1 µg 6%
  • Iod 3,8 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2424,1 g26 g13 g
50 g50 g1212 g13 g6,5 g
150 g150 g3636,1 g39 g20 g
200 g200 g4848,1 g52 g26 g
250 g250 g60510 g65 g33 g

Întrebări despre Onion ring, breaded, deep-fried

Câte calorii are 100 g de Onion ring, breaded, deep-fried?

100 g de Onion ring, breaded, deep-fried are 242 kcal, 4,1 g proteine, 26 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Onion ring, breaded, deep-fried?

50 g de Onion ring, breaded, deep-fried are 121 kcal, 2 g proteine, 13 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Onion ring, breaded, deep-fried?

150 g de Onion ring, breaded, deep-fried are 363 kcal, 6,1 g proteine, 39 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Onion ring, breaded, deep-fried?

200 g de Onion ring, breaded, deep-fried are 484 kcal, 8,1 g proteine, 52 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Onion ring, breaded, deep-fried?

250 g de Onion ring, breaded, deep-fried are 605 kcal, 10 g proteine, 65 g glucide și 33 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32196 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre