Știi ce ai în farfurie

Nuci pecan

Calorii și informații nutriționale

coapte uscat, cu sare adăugată

710

caloriikcal per 100 g

Proteine9,5 g

Glucide4,2 g

Grăsimi74 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	710	9,5 g	4,2 g	74 g
1 porție	28,4 g	201	2,7 g	1,2 g	21 g
2 porții	56,7 g	403	5,4 g	2,4 g	42 g
½ porție	14,2 g	101	1,3 g	0,6 g	11 g
3 porții	85,1 g	604	8,1 g	3,5 g	63 g
4 porții	113,4 g	805	11 g	4,7 g	84 g
50 g	50 g	355	4,8 g	2,1 g	37 g
150 g	150 g	1065	14 g	6,2 g	111 g
200 g	200 g	1420	19 g	8,3 g	149 g
250 g	250 g	1775	24 g	10 g	186 g

Câte calorii are 100 g de Nuci pecan?

100 g de Nuci pecan are 710 kcal, 9,5 g proteine, 4,2 g glucide și 74 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Nuci pecan?

1 porție (28,4 g) de Nuci pecan are 201 kcal, 2,7 g proteine, 1,2 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Nuci pecan?

2 porții (56,7 g) de Nuci pecan are 403 kcal, 5,4 g proteine, 2,4 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Nuci pecan?

½ porție (14,2 g) de Nuci pecan are 101 kcal, 1,3 g proteine, 0,6 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Nuci pecan?

3 porții (85,1 g) de Nuci pecan are 604 kcal, 8,1 g proteine, 3,5 g glucide și 63 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Nuci pecan?

4 porții (113,4 g) de Nuci pecan are 805 kcal, 11 g proteine, 4,7 g glucide și 84 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nuci pecan?

50 g de Nuci pecan are 355 kcal, 4,8 g proteine, 2,1 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nuci pecan?

150 g de Nuci pecan are 1065 kcal, 14 g proteine, 6,2 g glucide și 111 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169424 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre