Știi ce ai în farfurie
Mushroom in vinegar
Calorii și informații nutriționale
38
caloriikcal per 100 g
Proteine1,6 g
Glucide5,3 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 38 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Glucide 5,3 g 2%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 5,1 g —
- Sodiu 983 mg 43%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 4,8 µg 24%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,26 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,38 mg 29%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 4,8 mg 0%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 8,6 mg 2%
- Fosfor 68,4 mg 5%
- Potasiu 323 mg 7%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cupru 0,32 mg 36%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Seleniu 32,4 µg 59%
- Iod 2,9 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,6 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,3 g | 8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,1 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 3,9 g | 13 g | 1,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Mushroom in vinegar
Câte calorii are 100 g de Mushroom in vinegar?
100 g de Mushroom in vinegar are 38 kcal, 1,6 g proteine, 5,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mushroom in vinegar?
50 g de Mushroom in vinegar are 19 kcal, 0,8 g proteine, 2,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mushroom in vinegar?
150 g de Mushroom in vinegar are 57 kcal, 2,3 g proteine, 8 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mushroom in vinegar?
200 g de Mushroom in vinegar are 76 kcal, 3,1 g proteine, 11 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mushroom in vinegar?
250 g de Mushroom in vinegar are 95 kcal, 3,9 g proteine, 13 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 344 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
