Știi ce ai în farfurie
mușchi de vițel
Calorii și informații nutriționale
slab, fript
175
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 96 mg 4%
- Colesterol 106 mg 35%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 9,5 mg 59%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
- Colină 105 mg 19%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 0,85 mg 5%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 222 mg 18%
- Potasiu 340 mg 7%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 11,6 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
- Pulpă de vițelslab și gras, fript217 kcal / 100 g
- Antricot de vițelslab, fript168 kcal / 100 g
- Cotlet de vițelhrănit cu cereale, slab, crud105 kcal / 100 g
- Co coastă de vițelslab, fript177 kcal / 100 g
- Carne de vițel pulpăslab, fript150 kcal / 100 g
- Costiță de vițelslab și gras, fript228 kcal / 100 g
- Pulpă de mieldoar carne slabă, tăiată la 6 mm grăsime, choice, gătit, la cuptor202 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de vițelcongelat rapid, prăjit fără grăsime (la cuptor)135 kcal / 100 g
- Spată de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab și gras, fript189 kcal / 100 g
- Cotlet de mielcanadian, slab si gras, taiere 3mm, crud194 kcal / 100 g
Întrebări despre mușchi de vițel
Câte calorii are 100 g de mușchi de vițel?
100 g de mușchi de vițel are 175 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de mușchi de vițel?
50 g de mușchi de vițel are 88 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de mușchi de vițel?
150 g de mușchi de vițel are 263 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de mușchi de vițel?
200 g de mușchi de vițel are 350 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de mușchi de vițel?
250 g de mușchi de vițel are 438 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3528 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
