Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 290 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Glucide 41 g 15%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 492 mg 21%
- Colesterol 0,28 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 8,9 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
- Niacină (B3) 2,2 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 35,3 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 31,3 mg 2%
- Fier 2,1 mg 11%
- Magneziu 85,9 mg 20%
- Fosfor 221 mg 18%
- Potasiu 272 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cupru 0,34 mg 38%
- Mangan 1,5 mg 64%
- Seleniu 7,5 µg 14%
- Iod 6,1 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8,4 g | 41 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,2 g | 20 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 61 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 17 g | 82 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 21 g | 102 g | 23 g |
Alimente similare
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
100 g de Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl are 290 kcal, 8,4 g proteine, 41 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
50 g de Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl are 145 kcal, 4,2 g proteine, 20 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
150 g de Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl are 435 kcal, 13 g proteine, 61 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
200 g de Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl are 580 kcal, 17 g proteine, 82 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
250 g de Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl are 725 kcal, 21 g proteine, 102 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32966 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
