Știi ce ai în farfurie
Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 217 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Glucide 38 g 14%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zaharuri 5,4 g —
- Sodiu 360 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 90 mg 7%
- Fier 0,8 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potasiu 138 mg 3%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Seleniu 8 µg 15%
- Iod 34 µg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 8,8 g | 38 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,4 g | 19 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 13 g | 58 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 18 g | 77 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 22 g | 96 g | 5,4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Câte calorii are 100 g de Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
100 g de Muffin split, English style, white, plain, as purchased are 217 kcal, 8,8 g proteine, 38 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
50 g de Muffin split, English style, white, plain, as purchased are 109 kcal, 4,4 g proteine, 19 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
150 g de Muffin split, English style, white, plain, as purchased are 326 kcal, 13 g proteine, 58 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
200 g de Muffin split, English style, white, plain, as purchased are 434 kcal, 18 g proteine, 77 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
250 g de Muffin split, English style, white, plain, as purchased are 543 kcal, 22 g proteine, 96 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) A1197 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
