Știi ce ai în farfurie

Măr

Calorii și informații nutriționale

cojită, crudă

43
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide8,9 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 43 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 8,9 g 3%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zaharuri 7,5 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g430,3 g8,9 g0,1 g
50 g50 g220,2 g4,5 g0,1 g
150 g150 g650,5 g13 g0,2 g
200 g200 g860,6 g18 g0,3 g
250 g250 g1080,8 g22 g0,3 g

Întrebări despre Măr

Câte calorii are 100 g de Măr?

100 g de Măr are 43 kcal, 0,3 g proteine, 8,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Măr?

50 g de Măr are 22 kcal, 0,2 g proteine, 4,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Măr?

150 g de Măr are 65 kcal, 0,5 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Măr?

200 g de Măr are 86 kcal, 0,6 g proteine, 18 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Măr?

250 g de Măr are 108 kcal, 0,8 g proteine, 22 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) F120100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre