Știi ce ai în farfurie

mango

Calorii și informații nutriționale

fără coajă, crud

59
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide13 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 59 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 13 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g590,6 g13 g0,2 g
50 g50 g300,3 g6,7 g0,1 g
150 g150 g890,9 g20 g0,3 g
200 g200 g1181,2 g27 g0,4 g
250 g250 g1481,5 g34 g0,5 g

Întrebări despre mango

Câte calorii are 100 g de mango?

100 g de mango are 59 kcal, 0,6 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de mango?

50 g de mango are 30 kcal, 0,3 g proteine, 6,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de mango?

150 g de mango are 89 kcal, 0,9 g proteine, 20 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de mango?

200 g de mango are 118 kcal, 1,2 g proteine, 27 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de mango?

250 g de mango are 148 kcal, 1,5 g proteine, 34 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: BEDCA (Spain) 1186 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre