Știi ce ai în farfurie

Liver stew with bacon

Calorii și informații nutriționale

150
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide4,5 g
Grăsimi8,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 150 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Glucide 4,5 g 2%
  • Grăsimi 8,9 g 11%
  • Grăsimi saturate 2,5 g 13%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 1 g —
  • Sodiu 716 mg 31%
  • Colesterol 119 mg 40%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 8049 µg 894%
  • Vitamina C 13,6 mg 15%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 13,1 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 1 mg 77%
  • Niacină (B3) 6,3 mg 39%
  • Vitamina B6 0,57 mg 34%
  • Folat (B9) 363 µg 91%
  • Vitamina B12 34,4 µg 1434%

Minerale

  • Calciu 17,6 mg 1%
  • Fier 3,8 mg 21%
  • Magneziu 17,6 mg 4%
  • Fosfor 219 mg 17%
  • Potasiu 265 mg 6%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Cupru 3,4 mg 382%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 42,4 µg 77%
  • Iod 2,3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15013 g4,5 g8,9 g
50 g50 g756,4 g2,3 g4,5 g
150 g150 g22519 g6,8 g13 g
200 g200 g30025 g9 g18 g
250 g250 g37532 g11 g22 g

Întrebări despre Liver stew with bacon

Câte calorii are 100 g de Liver stew with bacon?

100 g de Liver stew with bacon are 150 kcal, 13 g proteine, 4,5 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Liver stew with bacon?

50 g de Liver stew with bacon are 75 kcal, 6,4 g proteine, 2,3 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Liver stew with bacon?

150 g de Liver stew with bacon are 225 kcal, 19 g proteine, 6,8 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Liver stew with bacon?

200 g de Liver stew with bacon are 300 kcal, 25 g proteine, 9 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Liver stew with bacon?

250 g de Liver stew with bacon are 375 kcal, 32 g proteine, 11 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32605 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre