Știi ce ai în farfurie
Limbi și obraji de cod atlantic
Calorii și informații nutriționale
crud
72
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide0 g
Grăsimi1,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 72 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 190 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasiu 187 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 2,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Limbi și obraji de cod atlantic
Câte calorii are 100 g de Limbi și obraji de cod atlantic?
100 g de Limbi și obraji de cod atlantic are 72 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Limbi și obraji de cod atlantic?
50 g de Limbi și obraji de cod atlantic are 36 kcal, 7,3 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Limbi și obraji de cod atlantic?
150 g de Limbi și obraji de cod atlantic are 108 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Limbi și obraji de cod atlantic?
200 g de Limbi și obraji de cod atlantic are 144 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Limbi și obraji de cod atlantic?
250 g de Limbi și obraji de cod atlantic are 180 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3231 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
