Știi ce ai în farfurie

Lentil patty, lentil ball, contains egg

Calorii și informații nutriționale

74
caloriikcal per 100 g
Proteine4,2 g
Glucide8,4 g
Grăsimi2,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 74 kcal —
  • Proteine 4,2 g 8%
  • Glucide 8,4 g 3%
  • Grăsimi 2,3 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 114 mg 5%
  • Colesterol 12,3 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 8,8 µg 1%
  • Vitamina C 1,7 mg 2%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 0,54 mg 4%
  • Vitamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0,07 µg 3%

Minerale

  • Calciu 17,2 mg 1%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Potasiu 157 mg 3%
  • Zinc 0,66 mg 6%
  • Cupru 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Seleniu 2,9 µg 5%
  • Iod 8,4 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g744,2 g8,4 g2,3 g
50 g50 g372,1 g4,2 g1,1 g
150 g150 g1116,3 g13 g3,4 g
200 g200 g1488,5 g17 g4,6 g
250 g250 g18511 g21 g5,7 g

Întrebări despre Lentil patty, lentil ball, contains egg

Câte calorii are 100 g de Lentil patty, lentil ball, contains egg?

100 g de Lentil patty, lentil ball, contains egg are 74 kcal, 4,2 g proteine, 8,4 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Lentil patty, lentil ball, contains egg?

50 g de Lentil patty, lentil ball, contains egg are 37 kcal, 2,1 g proteine, 4,2 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Lentil patty, lentil ball, contains egg?

150 g de Lentil patty, lentil ball, contains egg are 111 kcal, 6,3 g proteine, 13 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Lentil patty, lentil ball, contains egg?

200 g de Lentil patty, lentil ball, contains egg are 148 kcal, 8,5 g proteine, 17 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Lentil patty, lentil ball, contains egg?

250 g de Lentil patty, lentil ball, contains egg are 185 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32610 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre