Știi ce ai în farfurie

lemongrass

Calorii și informații nutriționale

crud

caloriikcal per 100 g

Proteine1,8 g

Glucide25 g

Grăsimi0,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	99	1,8 g	25 g	0,5 g
1 porție	67 g	66	1,2 g	17 g	0,3 g
2 porții	134 g	133	2,4 g	34 g	0,7 g
½ porție	33,5 g	33	0,6 g	8,5 g	0,2 g
3 porții	201 g	199	3,7 g	51 g	1 g
4 porții	268 g	265	4,9 g	68 g	1,3 g
50 g	50 g	50	0,9 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	149	2,7 g	38 g	0,7 g
200 g	200 g	198	3,6 g	51 g	1 g
250 g	250 g	248	4,6 g	63 g	1,2 g

Câte calorii are 100 g de lemongrass?

100 g de lemongrass are 99 kcal, 1,8 g proteine, 25 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (67 g) de lemongrass?

1 porție (67 g) de lemongrass are 66 kcal, 1,2 g proteine, 17 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (134 g) de lemongrass?

2 porții (134 g) de lemongrass are 133 kcal, 2,4 g proteine, 34 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (33,5 g) de lemongrass?

½ porție (33,5 g) de lemongrass are 33 kcal, 0,6 g proteine, 8,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (201 g) de lemongrass?

3 porții (201 g) de lemongrass are 199 kcal, 3,7 g proteine, 51 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (268 g) de lemongrass?

4 porții (268 g) de lemongrass are 265 kcal, 4,9 g proteine, 68 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de lemongrass?

50 g de lemongrass are 50 kcal, 0,9 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de lemongrass?

150 g de lemongrass are 149 kcal, 2,7 g proteine, 38 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168573 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre