Știi ce ai în farfurie

Leguminoase

Calorii și informații nutriționale

medii, fierte

117

caloriikcal per 100 g

Proteine8,2 g

Glucide14 g

Grăsimi1,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	117	8,2 g	14 g	1,3 g
50 g	50 g	59	4,1 g	7,2 g	0,7 g
150 g	150 g	176	12 g	22 g	2 g
200 g	200 g	234	16 g	29 g	2,6 g
250 g	250 g	293	21 g	36 g	3,3 g

Câte calorii are 100 g de Leguminoase?

100 g de Leguminoase are 117 kcal, 8,2 g proteine, 14 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Leguminoase?

50 g de Leguminoase are 59 kcal, 4,1 g proteine, 7,2 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Leguminoase?

150 g de Leguminoase are 176 kcal, 12 g proteine, 22 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Leguminoase?

200 g de Leguminoase are 234 kcal, 16 g proteine, 29 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Leguminoase?

250 g de Leguminoase are 293 kcal, 21 g proteine, 36 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 5440 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre