Știi ce ai în farfurie
Bob
Calorii și informații nutriționale
fierte (50% boabe, 50% apă), fără ulei, cu sare
65
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide7,7 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 65 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 7,7 g 3%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Fibre 4,5 g 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,5 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,8 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 11 g | 16 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 14 g | 19 g | 0,8 g |
Alimente similare
- Semințe mature de bobgătit, fiert, fără sare110 kcal / 100 g
- Bob proaspătfierte, fără sare102 kcal / 100 g
- Bob uscat decorticatfierte în apă distilată, fără sare, scurse146 kcal / 100 g
- Bob maturfiert118 kcal / 100 g
- Tocană de bobcu grăsime și sare92 kcal / 100 g
- Fasole maresemințe, fierte, scurse, fără ulei, cu sare108 kcal / 100 g
- Fasole latăsemințe necoapte, gătite, fierte, scurse, cu sare62 kcal / 100 g
- Semințe de fasole lată coaptefiert110 kcal / 100 g
- Favauscat, înmuiat, fiert58 kcal / 100 g
- Semințe de fasole hyacinthgătite, cu apă, fără ulei, nesărate76 kcal / 100 g
Întrebări despre Bob
Câte calorii are 100 g de Bob?
100 g de Bob are 65 kcal, 5,5 g proteine, 7,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bob?
50 g de Bob are 33 kcal, 2,8 g proteine, 3,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bob?
150 g de Bob are 98 kcal, 8,3 g proteine, 12 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bob?
200 g de Bob are 130 kcal, 11 g proteine, 16 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bob?
250 g de Bob are 163 kcal, 14 g proteine, 19 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0087T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre