Știi ce ai în farfurie
Bob proaspăt
Calorii și informații nutriționale
fierte, fără sare
102
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide9,7 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 102 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Glucide 9,7 g 4%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 9 g 32%
- Zaharuri 1,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 9 g | 9,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,5 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 14 g | 15 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 18 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 23 g | 24 g | 2,5 g |
Alimente similare
- Bobsemințe imature, crude72 kcal / 100 g
- Semințe mature de bobgătit, fiert, fără sare110 kcal / 100 g
- Fasoleproaspete, fierte, scurse, cu sare62 kcal / 100 g
- Fasole latăîntregi, fiarte în apă fără sare91 kcal / 100 g
- Bob uscat decorticatfierte în apă distilată, fără sare, scurse146 kcal / 100 g
- Semințe de fasole lată coaptefiert110 kcal / 100 g
- Drained broad bean67 kcal / 100 g
- Fieproaspăt57 kcal / 100 g
- Favauscat, înmuiat, fiert58 kcal / 100 g
- Fava bean broad bean bean102 kcal / 100 g
Întrebări despre Bob proaspăt
Câte calorii are 100 g de Bob proaspăt?
100 g de Bob proaspăt are 102 kcal, 9 g proteine, 9,7 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bob proaspăt?
50 g de Bob proaspăt are 51 kcal, 4,5 g proteine, 4,9 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bob proaspăt?
150 g de Bob proaspăt are 153 kcal, 14 g proteine, 15 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bob proaspăt?
200 g de Bob proaspăt are 204 kcal, 18 g proteine, 19 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bob proaspăt?
250 g de Bob proaspăt are 255 kcal, 23 g proteine, 24 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Sursa: slv 324 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre