Știi ce ai în farfurie
Bob uscat decorticat
Calorii și informații nutriționale
fierte în apă distilată, fără sare, scurse
146
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide22 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 146 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 2,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 11 g | 22 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5,5 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 17 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 22 g | 45 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 28 g | 56 g | 3,3 g |
Alimente similare
- Bobfierte, scurse, fără ulei, nesărate110 kcal / 100 g
- Fasole de câmp decojităproaspătă, congelată, fiartă în apă72 kcal / 100 g
- Fasole latăîntregi, fiarte în apă fără sare91 kcal / 100 g
- Bob proaspătfierte, fără sare102 kcal / 100 g
- Semințe mature de bobgătit, fiert, fără sare110 kcal / 100 g
- Semințe de fasole lată coaptefiert110 kcal / 100 g
- Favauscat, înmuiat, fiert58 kcal / 100 g
- Soiauscate, fiarte în apă nesărată141 kcal / 100 g
- Mazăre uscatăfiert în apă fără sare109 kcal / 100 g
- Fasolicăîntreg, crud59 kcal / 100 g
Întrebări despre Bob uscat decorticat
Câte calorii are 100 g de Bob uscat decorticat?
100 g de Bob uscat decorticat are 146 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bob uscat decorticat?
50 g de Bob uscat decorticat are 73 kcal, 5,5 g proteine, 11 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bob uscat decorticat?
150 g de Bob uscat decorticat are 219 kcal, 17 g proteine, 34 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bob uscat decorticat?
200 g de Bob uscat decorticat are 292 kcal, 22 g proteine, 45 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bob uscat decorticat?
250 g de Bob uscat decorticat are 365 kcal, 28 g proteine, 56 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 004425 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre